为了保持敏锐，锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少，它就会变得越迟钝。今天我们有很多来保持生理健康，但我们也应该关注我们的精神健康。在一生中，我们的大脑都在持续扩张和适应受到的刺激。我们更关心我们的大

请别去执着，茫茫沙海，吸引人的，到底是那一望无际的黄沙，还是清脆的驼铃;请别去追问，生活平静的河面下，为何总会有暗流在奔涌，在激荡;...

有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊;他们不张扬，把自己当成卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。他们早晨5点多起来健身...

请别去执着，茫茫沙海，吸引人的，到底是那一望无际的黄沙，还是清脆的驼铃;请别去追问，生活平静的河面下，为何总会有暗流在奔涌，在激荡;请别去思考，工作这轮高速旋转的螺旋桨，在未来的某一天，是否会因为浆叶的折

有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊;他们不张扬，把自己当成卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。　　他们早晨5点多起来健身，你在睡觉;7点开始享受丰盛的早餐，蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全，为

一要点、要克服反复阅读的习惯或称“回视”。凡是科技类的读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项...

60本书涵盖政治学、经济学、军事学、社会学、成功学、文学、美学等各个领域，每部作品都是本领域的集大成者，许多都是举世公认的学习其领域...

一要点、要克服反复阅读的习惯或称“回视”。凡是科技类的读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。　　第二要点、要采用“筛选”式阅读法。有意

60本书涵盖政治学、经济学、军事学、社会学、成功学、文学、美学等各个领域，每部作品都是本领域的集大成者，许多都是举世公认的学习其领域的佳读本，同时在选择书目时注重其内在联系，使得60本书组合构成一份理想的一

中高考临近，如何让孩子吃得好、营养充足是很多家长十分关心的问题。研究人员表示，家长在不改变孩子原有饮食习惯的基础上，应注意营养的均...